Cacao & Meditatie avonden
Kom, zit, mediteer, verbind en bewonder.
Cacao is een begeleidster naar het hart, ze zorgt voor helderheid, rust en richting. Laat haar jouw innerlijk proces ondersteunen, op welk pad je je ook bevindt.
Of je nu komt voor een rustplaats in het drukke leven, een stille plek in de storm of een plek om simpelweg te kunnen zijn, verbinden en helen; je bent welkom bij deze cacao & meditatie avonden.
Meditatie, mindfullness en visualisatie zullen worden gecombineerd op deze avonden en kunnen zorgen voor gronding, verbinding en stevigheid. Terug naar een stille basis.
Wat kan ik verwachten?
Door mijn achtergrond in yoga zullen er soms elementen hiervan terug komen. Denk aan zachte (yin) bewegingen en ademhalings-oefeningen, (mantra) zang, Tandava (meditatieve) dans of het gebruik van rituelen.
Cacao zorgt voor verdieping in de meditatie. Het kan ervoor zorgen dat je hierdoor een meer spirituele ervaring hebt. De ervaring is voor iedereen anders. Lees hieronder meer.
Cacao - medicijn voor je hart
Cacao is een heel zacht plantmedicijn wat bekend staat als sacred medicine volgens de Maya’s.
De 100% biologische cacao die ik heb meegenomen uit Guatemala promoot de gezondheid van het hart op lichamelijk en spiritueel niveau, zoals:
- het balanceren en kalmeren van het zenuwstelsel
- het verlagen van de bloeddruk
- bescherming tegen hartziektes
- hormonen die de stemming verbeteren en een geluksgevoel geven
- helderheid en creativiteit activeren
Praktische informatie
Woensdagavond van 19:00 tot 21:00/21:30
- 4 september
- 2 oktober
- 6 november
Locatie: Oregondreef 20, Utrecht
€35,-
Vragen, reserveren en/of ticket via 06-21887774
Over Erika
Mijn eigen ontwikkeling heeft mij gebracht bij het opzetten van mijn bedrijf. Mijn persoonlijke zoektocht ging en gaat over het vinden van kleur, diepgang en betekenis van het leven. Zo ben ik gestuit op de ‘missing link’; verbinding met ons lijf, onze emoties, moeder natuur en de wijsheid van eeuwenoude culturen, rituelen en ceremonies. Dit alles breng ik samen in mijn diensten.
Ik geloof dat ieder een schatkist in zijn of haar hart heeft en dat de sleutel dichtbij ligt. De sleutel vind je door de uitdagingen van het leven aan te gaan en de emoties te aanvaarden die daarbij horen. Alleen door het leven volledig te omarmen kun je deze vinden.