Diensten

Hoe kun je met mij werken?

Lichaamsgerichte coaching

Begeleiding om trauma te verwerken, lichamelijke en/of depressieve klachten te helen of de verbinding met je lichaam te herstellen.

Cacao Heart Therapy

Een unieke vorm van ceremoniële therapie voor een nieuw perspectief, richting, vertrouwen en rust rondom een specifiek thema of vraagstuk.

vrouwencirkel utrecht

Events

Workshops, vrouwencirkels, (cacao) ceremonies meditatie avonden.

Remember You traject

Dit traject is speciaal voor de vrouw die (weer) in contact wil staan met haar emoties en zichzelf wil begrijpen en ontdekken.

Testimonials

Meer ruimte voor gevoel

‘Ik heb geleerd negatieve dialogen in mijn hoofd te doorbreken en de behoeftes te (h)erkennen die eronder liggen. 

De manier waarop ik met mijzelf omga is echt verandert; meer ruimte voor wat ik voel, zonder oordeel, voorwaardelijkheid of nadruk op negativiteit.’

 

– Denice

Verlichtend

‘Ik voel mij weer fijn en gelukkig – de manier waarop ik met het leven omga is nu verlichtend, voorheen zwaar!

Erika’s begeleiding is veilig en geeft vertrouwen omdat ze de regie aan jou geeft; ‘ik kan het’ gevoel. Ze ving me op en zette me weer positief in elke situatie en uitdaging.’ 

 

– Christy

Bouwen aan je vertrouwen

‘Als je zoekt naar antwoorden of wilt ontdekken wat je echt wilt, wenst en droomt;
dan is Erika haar begeleiding de manier om samen verbindingen te leggen.
Je bouwt aan je vertrouwen om je eigen gevoel te versterken.

Haar begeleiding is liefdevol, warm en geruststellend door (h)erkenning van wie je bent, wat je voelt en wie je mag zijn.’

 

– Birgit

Meer in het nu

‘Mijn leven is kalmer en puurder.
Ik voel me (opr)echter, meer in het nu.
Ik voel me verrijkt en meer verbonden met mijzelf.
Ik sta krachtiger en zekerder in het leven.’

 

– Diana

Grenzen aangeven

‘Het lukt me al veel beter om voor mezelf te zorgen en te kiezen voor wat ik belangrijk vind in plaats van wat ik denk dat de omgeving van mij verwacht. Ook op mijn werk geef ik beter mijn grenzen aan.’

 

– Linda

Jezelf kunnen zijn

‘Het gevoel van veiligheid en de ruimte die me werd geboden tijdens de sessies, zorgden er echt voor dat ik alles mocht en kon voelen. Dat heeft voor zoveel ruimte en opluchting gevoeld en dat vind ik zo enorm waardevol.

Ik heb een hele toolbox gekregen waarmee ik energie en aandacht bij mijzelf kan houden, maar ook mezelf kan zijn.’ 

 

– Lilian

Wensen van je hart

‘Er zijn keuzes gemaakt die ik niet meer wist te maken.
Er is een bepaalde vrouwelijkheid in mij los gekomen die ik al heel lang kwijt was.
Mijn hart-wensen zijn daadwerkelijk naar boven gekomen.’ 

 

– Cristie

Wil je een keer kennis maken of vragen stellen?